寶寶一年又一年地長(zhǎng)大，接觸到越來越多的食物，對(duì)于媽媽們來說，讓寶寶乖乖的吃飯?jiān)缫殉蔀橐淮箅y題。這是因?yàn)椋贸缘臇|西越來越多，很多寶寶不愿意乖乖吃正餐，而是偏愛零食。遇見挑食寶寶，媽媽應(yīng)該怎么辦？其實(shí)，會(huì)下廚的媽媽，寶寶一定不挑食！

  變著花樣給寶寶做飯

  很多寶寶都是肉食主義，完全見不得綠色菜葉的影子，只愿意吃肉。遇到這種情況，媽媽不妨變著花樣來給寶寶做飯。比如寶寶只吃肉餃子，你可以用芹菜和肉裹在一起做餡給寶寶喂食，寶寶聞到了肉香，自然就不會(huì)在乎里面有沒有蔬菜了，會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為都是肉肉，大口大口地吃下去。比如各類小餅，超市里的類似的食品很多，但是很難說哪一家是沒有參雜著添加劑的。因此，你不妨多做幾個(gè)小餅來滿足寶寶的胃口。比如今天做雞蛋餅，明天做綠豆餅，后天做菜餅等等，不同口味的小餅，滿足寶寶的不同胃口，他自然不會(huì)對(duì)超市的零食過目不忘了。

  設(shè)計(jì)完美菜譜

  寶寶喜歡新鮮感，日復(fù)一日地重復(fù)吃著那幾樣?xùn)|西，只會(huì)讓寶寶索然無趣。媽媽不妨下點(diǎn)苦功夫，多多鉆研，設(shè)計(jì)出完美的菜譜。要保障孩子一周七天基本沒有重樣的菜，同時(shí)注重飲食搭配，幫助寶寶均衡吸收營(yíng)養(yǎng)，寶寶既能吃得開心，也能長(zhǎng)得壯。

  配色有講究

  有的品相的菜一定會(huì)吸引寶寶的注意，因此建議媽媽們制作出配色好看的菜，這樣可以勾起寶寶的興趣，也會(huì)讓他食欲盎然。孩子不喜歡單一顏色的食物，他會(huì)覺得很沒勁。建議每餐，至少有三種顏色的食物，這樣的搭配一定會(huì)讓寶貝高興起來！

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